體檢是為了讓我們更好的了解、掌握自己的健康情況，以便于我們能及時調整飲食結構，糾正平時一些不良的生活習慣，使我們的身體更加健康。除此之外，通過體檢，我們也能盡早發現疾病的征兆，進行預防、治療避免一些隱藏疾病的發生。不去？總覺得自己渾身哪哪都不舒服，每每看到突發猝死的新聞案例時，都害怕得想原地睡覺。
去？萬一真有個萬一怎么辦... ...【只要不去體檢，我就沒問題！】，阿Q的精神勝利法讓自己暫時有了底氣。
鴕鳥心態不可取，體檢這件事就是要【早檢查、早預防、早管理】。然而好不容易說服自己踏上體檢的路，但沒想到讓人打退堂鼓的既不是端著尿杯在醫院奔走，也不是排隊排到沒脾氣，而是一個個體檢項目被組合成一套套沒得感情的商品，不知道怎么選。比如：白領標準套餐、精英優選套餐、至尊高端套餐... ...從幾百塊到上萬塊，差別怎么這么大？
難道體檢項目做得越多，檢查越全面，儀器設備越先進就越好嗎？體檢前選套餐是難題，體檢后就萬事大吉了？
為了讓大家選對體檢項目，不花冤枉錢，真正了解自己的健康情況。我們應該怎么正確選擇體檢項目呢？遵循“1+X”原則?！?”指的是基本體檢項目，“X”為專項體檢，可以篩查慢病早期風險。
體格檢查分為一般的檢查和物理檢查，一般檢查的項目包括身高、體重、血壓、脈搏等，通過儀器來掌握一些身體基礎情況。
物理檢查包括內科、外科、耳鼻喉、口腔等，通過醫生的觀察或者按壓等，來初步判斷臟器的健康，能夠先排除一些疾病。
實驗室檢查有常規和生化檢查，血液和尿液常規。血常規就能看出很多問題，白細胞數量多，意味著可能存在一些細菌的感染、炎癥或者一些生理性的，例如：妊娠、經期及哺乳期的婦女等。
而其中，血生化檢查檢測人體的各類糖類、脂類、蛋白質及各種激素等，包括總膽紅素、直接膽紅素、間接膽紅素、血糖、肌酸等。
總膽紅素的增高可能提示著急慢性肝炎、肝硬化、膽結石、膽管炎等。腎功能要留意血尿酸，尿酸的高低值代表著人體代謝嘌呤化合物的高低。血脂要留意總膽固醇及高、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯的指標?？傊?，還得結合一些癥狀體現與醫生判斷。一般一些體檢的套餐里都含有心電圖、胸片、腹部B超等，能通過超聲波來判定有無腫塊的存在及病變的可能。如果B超顯示有一些占位性的病變存在，則需要進行進一步的?？茩z查。女性可以參與婦科的檢查，例如：宮頸癌篩除。包括了宮頸細胞學脫落檢查及HPV測試，女性可以通過接種HPV疫苗來降低宮頸癌的發生率。結合自己情況和高危因素，更注重相關部位的體檢，這個時候就可以選擇更高端的檢查方式，并且體檢頻率應隨之變化。二三十歲的青年人，沒有特殊情況，只做基本項目檢查就可以，不需要加餐。女性，每年應該進行乳房、卵巢、子宮檢查，婚后更應該重視。45歲以上人群，可以增加心肺和腫瘤方面的檢查，如CT檢查，消化內鏡檢查，抽血腫瘤標記物等。有家族史疾病的人，如幽門螺桿菌、三高等要提前該疾病的深入檢查。如今，體檢的作用越來越不容忽視。想要愛父母、愛孩子、愛家人，就要從愛自己的身體開始，而想要真正的愛自己，關注自身健康，請從每年健康體檢開始！
（文章來源：大家醫聯）
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